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| 老君爐藤黃健骨丸小科普：秋季一到，鼻炎報到！過敏性鼻炎患者防治錦囊請收好?。ㄈ?/a> |
[ 2022/9/22 ] |
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過敏性鼻炎患者防治錦囊
過敏性鼻炎目前尚無有效辦法根治，但可通過規(guī)范治療和生活習慣進行預防和控制：
1、增強免疫力
過敏性反應的主要原因是免疫系統(tǒng)的“失調(diào)”，這也在提醒我們是時候提高免疫力了！應該注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，增強對過敏物質(zhì)的適應能力，可選擇跑步、騎車、游泳等有氧運動，... |
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| 老君爐藤黃健骨丸小科普：秋季感冒來襲，你的預防工作做好了嗎？（二） |
[ 2022/9/16 ] |
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如何預防秋季感冒
1早晚加衣
老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇.上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。特別提醒:秋季時節(jié)的晝夜溫差加大，我們要注意保暖... |
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| 老君爐藤黃健骨丸小科普：秋季失眠睡不好？教你這幾招，讓你睡到大天亮?。ㄈ?/a> |
[ 2022/9/16 ] |
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睡前做這幾件事能養(yǎng)生
1、泡一會腳
相信很多朋友在秋冬兩個季節(jié)會在睡前泡腳，睡前泡腳的好處有很多，最明顯的功效就是可以快速暖身、安神入眠，對于秋冬季節(jié)經(jīng)常凍手凍腳而睡不好的朋友來講是非常好的。另外，睡前泡腳還可以促進腳底血液循環(huán)，提升全身的氣血運行。
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