亚洲一级av无码毛片新_试看120分钟毛片_免费一级片高清版_亚洲精品欧美综合二区

人民首頁(yè) 關(guān)于人民 人民資訊 人民精品 攜手人民 加入人民 新人民大藥房 聯(lián)系我們

      首頁(yè) - 健康講堂 - 內(nèi)容 打印】 字體大?。?a href="javascript:doZoom(12)" class="print">小  
      老君爐藤黃健骨丸小科普:秋季一到,鼻炎報(bào)到!過(guò)敏性鼻炎患者防治錦囊請(qǐng)收好!(三)
      發(fā)布日期:2022/9/22 發(fā)布人:管理員

      過(guò)敏性鼻炎患者防治錦囊


      過(guò)敏性鼻炎目前尚無(wú)有效辦法根治,但可通過(guò)規(guī)范治療和生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防和控制:

      1、增強(qiáng)免疫力

      過(guò)敏性反應(yīng)的主要原因是免疫系統(tǒng)的“失調(diào)”,這也在提醒我們是時(shí)候提高免疫力了!應(yīng)該注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,可選擇跑步、騎車、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每天半小時(shí)以上。


      2、遠(yuǎn)離過(guò)敏源

      過(guò)敏性鼻炎患者一定要避免接觸引起過(guò)敏反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)住^(guò)敏原。如過(guò)敏性鼻炎患者在春秋兩季避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗,外出時(shí)避免去有動(dòng)物、異味、粉塵和花粉密度高的地方,必要時(shí)戴好口罩。


      3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

      在室內(nèi)可使用單次濾凈率高達(dá)99.99%的空氣凈化器和有過(guò)濾功能的空調(diào),注意維持室內(nèi)濕度在50%左右。外出時(shí),除佩戴口罩,要養(yǎng)成看天氣預(yù)報(bào)的習(xí)慣,做好防護(hù)。返回室內(nèi)前清理掉衣服和頭發(fā)上的花粉、塵螨,進(jìn)入室內(nèi)后用抗菌洗手液洗手30秒以上,時(shí)常用淡鹽水沖洗鼻腔。 


      4、飲食需忌口

      在過(guò)敏季,敏感人群要格外注意飲食,警惕雪上加霜。應(yīng)忌煙限酒,謹(jǐn)慎食用海鮮、辛辣、油膩、生冷寒涼食物。一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)某種食物過(guò)敏,一定要避免再次食用,以免加重病情。


      閱讀上一篇:

      長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)有限公司 

      ChangChun People Pharmaceutical Group CO., LTD

       網(wǎng)站備案號(hào):吉ICP備11003076號(hào)-1

      證書編號(hào):(吉)—非經(jīng)營(yíng)性—2024—0048


      意見(jiàn)留言 | 網(wǎng)站地圖 | 法律聲明

      官方熱線: 400-099-0431  總機(jī):0431-86774888  

      金佰康服務(wù)熱線:400-696-5757

      地址:長(zhǎng)春市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)常州街288號(hào)

      微信平臺(tái)二維碼
      <td id="qfzat"></td>
      <sub id="qfzat"><tr id="qfzat"><div id="qfzat"></div></tr></sub>