亚洲一级av无码毛片新_试看120分钟毛片_免费一级片高清版_亚洲精品欧美综合二区

人民首頁 關(guān)于人民 人民資訊 人民精品 攜手人民 加入人民 新人民大藥房 聯(lián)系我們
  • <style id="tadim"><meter id="tadim"></meter></style>
    首頁 - 健康講堂 - 內(nèi)容 打印】 字體大小:  
    老君爐藤黃健骨丸小科普:多走路、多喝水……你以為在養(yǎng)生,但醫(yī)生告訴你:其實在折壽!(一)
    發(fā)布日期:2021/3/5 發(fā)布人:管理員

    朋友們

    我是小君


    現(xiàn)在的生活條件越來越好

    大家也越來越注重健康、注重養(yǎng)生


    然而

    有些看似健康的生活方式

    其實對身體的危害卻是非常大的

    下面這些大家常做的事情

    你以為是在養(yǎng)生

    其實是在養(yǎng)??!


    這些錯誤的養(yǎng)生方法你中招了沒


    1

    五谷雜糧粉:吃出糖尿病!

    “多吃五谷,不生雜病!”于是,“五谷雜糧粉”悄然流行起來。很多人覺得雜糧粉又方便,好處又多!但其實吃多了會傷身。


    五谷雜糧最重要就是含豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動。磨成粉后膳食纖維反而被破壞了,只剩下淀粉和糖類;糖會讓血糖的提升速度更快,增加糖尿病的發(fā)病率。


    2天天喝粥:喝出營養(yǎng)失衡

    有的老人,因咀嚼功能不好而常年吃粥;也有少數(shù)講究藥膳的人,通過吃藥粥來保養(yǎng)。


    但長期吃粥的老年人一般比較消瘦,因為老年人的胃動力較差,人體得到的總熱量和營養(yǎng)物質(zhì),不夠體內(nèi)消耗,導致營養(yǎng)失衡。所以,經(jīng)常吃粥和吃藥粥雖是養(yǎng)生一法,但不是人人皆宜。

    閱讀上一篇: 老君爐藤黃健骨丸小科普:多走路、多喝水……你以為在養(yǎng)生,但醫(yī)生告訴你:其實在折壽!(二)

    閱讀下一篇:

    長春人民藥業(yè)集團有限公司 

    ChangChun People Pharmaceutical Group CO., LTD

     網(wǎng)站備案號:吉ICP備11003076號-1

    證書編號:(吉)—非經(jīng)營性—2024—0048


    意見留言 | 網(wǎng)站地圖 | 法律聲明

    官方熱線: 400-099-0431  總機:0431-86774888  

    金佰康服務熱線:400-696-5757

    地址:長春市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)常州街288號

    微信平臺二維碼